ईटिंग सीक्रेट्स ऑफ़ चैंपियंस!

यह पुस्तक आपको बेहतर प्रदर्शन के लिए खाने के प्रति जीवन बदलने वाला दृष्टिकोण अपनाने में सक्षम बनाएगी। डाइट चार्ट की कठोर सीमाओं के बजाय, यह पुस्तक आपको अपने खाने की आदतों में व्यवहार परिवर्तन के पीछे के विचारों और क्या खाना है, कब खाना है और कितना खाना है की रणनीतियों की सलाह देती है। आखिर इस किताब की कई युक्तियों का पालन करते हुए हजारों एथलीटों ने उच्चतम स्तर पर पदक जीते हैं।

"यह पुस्तक मेरी पोषण संबंधी आदतों और सही खाने की आवश्यकताओं के लिए आंखें खोलने वाली रही है।"

"खिलाड़ियों को एक योजना के साथ खाना सीखना होगा। रयान एक एथलीट को छोटी-छोटी युक्तियों को समझने में मदद करता है जिन्हें आसानी से लागू किया जा सकता है। "

"रयान के साथ काम करते हुए, हमलोग ध्यान बढ़ाने, हृदय गति कम करने और रिकवरी में सुधार करने के लिए मेरा डाइट चार्ट डिजाइन कर रहे हैं। इस किताब में नुट्रिशन की मूल बातें है जिससे किसी भी निशानेबाज को शुरुआत करनी चाहिए।"

"रयान ने दुनिया भर में फीफा कोचों के लिए सबसे प्रेरणादायक पोषण प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से एक को डिजाइन किया है। इस क्षेत्र में करियर बनाने के इच्छुक किसी भी फुटबॉलर को यह पुस्तक अवश्य पढ़ना चाहिए ।"

"तेजी से तैरने के लिए पोषण पर अत्यधिक ध्यान देने की जरूरत है। रायन ने कई शीर्ष तैराकों को परामर्श सत्रों में इसे महसूस करने में मदद की है। यह पुस्तक कई माता-पिता को छोटी उम्र से ही उनके बच्चों के लिए योजनाबद्ध पोषण शुरू करने के लिए एक प्रेरणा देगी ।"

मिताली राज

भारतीय कप्तान महिला क्रिकेट टीम

शिखर धवन

इंडियन ओपनिंग बैट्समैन

अंजुम मौदगिल

टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने वाली पहली एथलीट और निशानेबाज

एल्विस गोस

मान्यता प्राप्त फीफा कोच

निहार अमीन

स्विमिंग कोच इंडिया

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